ירכז את נושא הסוכרת (אי-סבילות לאינסולין), כבד שומני, לחץ דם ורקמת שומן כאיבר פעיל.
השיטה הסודית לטיפול בדלקות שמסתירים מכם דלקת היא אחת המילים המפחידות ביותר בעולם הרפואה המודרני. אבל האמת היא שרובנו בכלל לא מבינים מה היא. אנחנו רגילים להתייחס לדלקת כאל "הבעיה" שצריך למגר, כאל אויב שצריך לכבות עם כדור או משחה. אבל דלקת היא לא הבעיה. היא התגובה. היא הדרך של הגוף שלנו להגיד שמשהו קורה, […]
השיטה הסודית לטיפול בדלקות שמסתירים מכם Read More »
התזונה שלכם לא נבנתה בשבילכם: הכלכלה, הפוליטיקה וההנדסה שמאחורי הצלחת השמנה וחוסר בריאות נתפסים לעיתים קרובות כ"תקלות" במערכת. אבל האמת היא שהן חלק מובנה מהתכנון המקורי של התזונה המערבית. לא מדובר בקונספירציה של נבלים מרושעים, אלא בתוצאה פשוטה של עובדה אחת: אף אחד לא חשב על בריאות כשתכננו את המלצות התזונה שלנו. המערכת נבנתה סביב
התזונה שלכם לא נבנתה בשבילכם: הכלכלה, הפוליטיקה וההנדסה שמאחורי הצלחת Read More »
ניצחתי את הטבע! אני שמן (ולמה זה "ניצחון פירוס") השמנה נתפסת היום כדבר בעייתי, מזיק, ואפילו מפחיד. אבל האמת היא שאנחנו שמנים כי ניצחנו. המין האנושי ניצח את משחק ההישרדות של הטבע והגיע לשגשוג מטורף. אלא שהניצחון הזה הוא "ניצחון פירוס" — מצב שבו ניצחנו בקרב, אבל המחיר ששילמנו בדרך עלול להוביל אותנו להפסד במערכה
ניצחתי את הטבע! אני שמן (ולמה זה "ניצחון פירוס") Read More »