תגית רוחבית קריטית שתחבר בין דלקת במוח, מחלות לב, HS והמנגנון החיסוני.
מה כולם מפספסים בקשר לאומגה 3 ואומגה 6 במשך שנים לימדו אותנו שהסוד לבריאות טובה טמון ב"יחסים" – שאנחנו צריכים לשמור על יחס מסוים של 1:4 או 1:1 בין אומגה 3 לאומגה 6. אומרים לנו שאומגה 6 היא "דלקתית" ואומגה 3 היא "אנטי-דלקתית", ושכל מה שצריך זה פשוט לאזן ביניהן. אבל האמת היא שרוב האנשים, […]
מה כולם מפספסים בקשר לאומגה 3 ואומגה 6 Read More »
המדריך המלא לשיקום רקמות: קולגן, ג'לטין וגליצין קפיצה למתכונים: "כששמעתי על ג'לטין בפעם הראשונה כמזון בריאות עלתה במוחי תמונה של ג'לי זוהר ורוטט של בית חולים, וחשבתי לעצמי שעם כל הכבוד לשבירת המיתוסים על תזונה בפליאו, הפעם זה הלך רחוק מדי. אבל המחשבה השנייה שלי הייתה על סוכריות גומי כעל מזון-על, ועל התקפי תעוקת הלב
המדריך המלא לשיקום רקמות: קולגן, ג'לטין וגליצין Read More »
ניקוי רעלים: מה זה באמת, ולמה רוב הדטוקסים שאתם מכירים עושים את זה הפוך האביב מגיע, ואיתו הטרנד הקבוע של ניקוי רעלים, צום מיצים, שטיפת כבד וטיהור אנרגטי. ברשת רצות אינספור פרסומות מפוצצות שמבטיחות "ריסטארט" לגוף, אבל האמת היא שרוב הטיפולים האלה הם 80% שטויות שנועדו בעיקר לרוקן לכם את הכיס. אז האם ניקוי רעלים
ניקוי רעלים: מה זה באמת, ולמה רוב הדטוקסים שאתם מכירים עושים את זה הפוך Read More »
בואי נדבר על אנדומטריוזיס זה מתחיל בדרך כלל כבר עם הווסת הראשונה, אי שם בגיל ההתבגרות. נערה צעירה חווה כאבים איומים, אבל אין לה למה להשוות אותם – אז היא מניחה שזה פשוט חלק מהעניין. הסביבה, ולעיתים קרובות גם הממסד הרפואי, נוטים לבטל את הסבל הזה כ"היסטריה", "PMS" או סתם הגזמה. אבל עבור אחת מכל
בואי נדבר על אנדומטריוזיס Read More »
אסטרוגן: מלכת ההורמונים אסטרוגן הוא הרבה יותר מסתם "הורמון מין נשי". הוא המלכה של ההורמונים, הגורם המשפיע ביותר על הבריאות, הנפש והרוח של האישה. בעוד שגברים פועלים במערכת הורמונלית פשוטה יחסית, אצל נשים קיימת מחזוריות מורכבת שבה ההורמונים עולים ויורדים באופן שמשפיע על כל תהליך ביולוגי בגוף. הבנת האסטרוגן היא המפתח להבנת הבריאות הכללית –
אסטרוגן: מלכת ההורמונים Read More »
מה זה מעי דליף? המדריך המלא להבנה ושיקום מיליוני אנשים בעולם המערבי (בעיקר, אבל לא רק) סובלים מתסמונת המעי הדליף. רובם הגדול אפילו לא מודעים לכך. האם המונח נשמע לכם כמו משהו ששייך לעולם הרפואה האלטרנטיבית או למדע בדיוני? רוב האנשים, כולל חלק מהמטפלים, לא באמת מבינים מה זה אומר, ורופאים רבים עדיין נוטים לבטל
מה זה מעי דליף? המדריך המלא להבנה ושיקום Read More »
הליקובקטור פילורי, איך לטפל בו גילוי חיידק ההליקובקטור פילורי שינה את הדרך שבה הרפואה מסתכלת על כיבים בקיבה (אולקוס). פתאום, הבעיה הפכה מ"מחלת סטרס" לזיהום שצריך לחסל באנטיביוטיקה. אבל האם הניצחון על החיידק הוא באמת הניצחון על המחלה? במקרים רבים, אנשים עוברים סבבים אגרסיביים של טיפול, החיידק מוכחד, אבל הכאבים נשארים ומערכת העיכול כולה משתבשת.
הליקובקטור פילורי, איך לטפל בו Read More »
תעזבו את ההליקובקטור פילורי בשקט | אולקוס, כיב בקיבה במשך שנים אולקוס נחשב לסימן ההיכר של הגבר המודרני, הלחוץ והמעשן. הדימוי הקלאסי היה של אדם עצבני הלוגם סותרי חומצה כמו סוכריות כדי להרגיע את הבערה בבטן. בשנת 2005 הכל השתנה עם זכייתם בפרס נובל של החוקרים שגילו את חיידק ההליקובקטור פילורי. פתאום, הבעיה הפכה מפשוטה
תעזבו את ההליקובקטור פילורי בשקט | אולקוס, כיב בקיבה Read More »
טיפול במיגרנה כרונית: עוד קורבן של מערכת הבריאות המיגרנה היא אחת הבעיות הכואבות ביותר שהמערכת הרפואית נוטה לא לקחת מספיק ברצינות. הסיבה לכך פשוטה ומרגיזה: מיגרנה היא לא מחלה קטלנית. רוב הרופאים פועלים תחת מסגרת של "רפואת חדר מיון" — אם זה לא יהרוג אותך, זה בעדיפות נמוכה. אולם עבור מי שסובל ממיגרנות כרוניות, מדובר
טיפול במיגרנה כרונית: עוד קורבן של מערכת הבריאות Read More »
המחלה בין הקפלים: הידרניטיס סופורטיבה (HS), דלקת, תסכול ותקווה הידרניטיס סופורטיבה (Hidradenitis Suppurativa, בקיצור HS) היא מחלה שרוב האנשים — כולל אלה שסובלים ממנה — לא תמיד מכירים בשמה. היא מתרחשת ב"חצר האחורית" של הגוף, בין הכפלים ובמקומות מוצנעים, ומלווה בכאב כרוני, בהפרשות ובצלקות שמותירות לא פעם תחושת בושה ותסכול עמוק. רבים מהחולים נאלצים לעבור
המחלה בין הקפלים: הידרניטיס סופורטיבה (HS), דלקת, תסכול ותקווה Read More »