מאמרים מחקרים ושיטות תזונה

מאמרים מחקרים ועוד
תזונה

פרוטוקול פליאו אוטואימוני (AIP)

פרוטוקול פליאו אוטואימוני מחלות אוטואימוניות נגרמות כאשר מערכת החיסון מזהה בטעות תאים מסויימים בגוף כאילו הם פולשים מזיקים. תאי מערכת החיסון תוקפים והורגים את אותם

קראו עוד »
בלוג

אתגר 30 של הפליאו

דרך נפלאה להתחיל לאכול פליאו נקראת ‘אתגר 30’ – זו מסגרת חוקים מסויימת שכוללת מזונות מסויימים שהם מותרים ואסורים, כללי אכילה מסויימים.יש כל מיני גרסאות של אתגר. כאשר

קראו עוד »

מזונות מחופשים

מזונות מחופשים הם כל מיני מאכלים שנראים כמו מאכלים שונים לגמרי, או כל מיני טעמים אחרים.
לפעמים השינויים הם קטנים כמו בייקון מבשר כבש ולפעמים הם גדולים כמו בייקון מטופו.

קראו עוד »
האם באמת חצי ישראל שמנים
בלוג

האם באמת חצי ישראל שמנים?

רשמים שעולים מעיון “בדו”ח ההשמנה” (נתוני הלמ”ס)קראתי את המאמר בעיתון YNET והוא מלא בכל כך הרבה מספרים ואחוזים שכמעט כולם מוצגים בצורה בעייתית, ושמקבלים הדגשות

קראו עוד »