תגית אחת שתכלול ברזל, B12, מגנזיום, יוד, סידן ואבץ.
מתמודדים עם טרשת נפוצה (MS) אבחנה של טרשת נפוצה יכולה להרגיש כמו גזר דין שמוביל לחוסר אונים מוחלט. זוהי מחלה שמשפיעה על כל היבט בחיים — מהתפקוד המוטורי והראייה ועד למצב הרוח והיכולת לחשוב בבהירות. אבל למרות שמדובר במחלה מורכבת ומפחידה, חשוב להבין שהיא לא חייבת לנהל אתכם. ברגע שמבינים את המנגנונים הביולוגיים שפועלים מאחורי […]
מתמודדים עם טרשת נפוצה (MS) Read More »
השיטה הסודית לטיפול בדלקות שמסתירים מכם דלקת היא אחת המילים המפחידות ביותר בעולם הרפואה המודרני. אבל האמת היא שרובנו בכלל לא מבינים מה היא. אנחנו רגילים להתייחס לדלקת כאל "הבעיה" שצריך למגר, כאל אויב שצריך לכבות עם כדור או משחה. אבל דלקת היא לא הבעיה. היא התגובה. היא הדרך של הגוף שלנו להגיד שמשהו קורה,
השיטה הסודית לטיפול בדלקות שמסתירים מכם Read More »
תפוח אדמה הוא מזון על רבים מאיתנו הורגלו לחשוב על תפוח האדמה כעל "קלוריות ריקות", או כפחמימה משמינה ומזיקה שצריך להוציא מהתפריט. הוא הושמץ במשך עשורים, במיוחד בעולם הדיאטות. אבל האמת היא שתפוח האדמה הוא אחד המזונות המושמצים ביותר שלא בצדק. במבט מעמיק דרך משקפי הפליאו, תפוח האדמה מתגלה כשורש מזין, משביע ויעיל להפליא —
תפוח אדמה הוא מזון על Read More »