יום 1 לאתגר

המשימה היומית
היום תכינו צלחת אחת יפה על פי כללי האתגר
ותעלו אותה לפייסבוק עם ההאשטאג #אתגרפליאו

הערב ניפגש בשעה 20:00 לשידור בזום / פייסבוק לפתיחת חודש האתגר.
כניסה לזום מכאן

יש לכם שאלות? אפשר לשאול תמיד בקבוצת הפייסבוק

צריכים להתייעץ איתי בנושא רפואי/תזונתי כלשהו?
מכאן ניתן לקבוע פגישה קצרה ולא מחייבת

מחפשים את כללי האתגר?
הם מופיעים בכתב וכאן בסרטון