קיטו ודל פחמימה – המדריך השלם לתזונה קטוגנית

האם קיטו זה רק להרזיה? מה זה קיטוזיס? מהם היתרונות, הסכנות והטעויות הנפוצות? סדרת פרקים שמסבירה מה באמת עומד מאחורי התזונה הקטוגנית – מהביוכימיה ועד לפעילות גופנית, סיבים, מלח וחלקי פנים.