אורח חיון וחוסן

שמש כרגולטור הורמונלי בעולם המערבי המודרני אנחנו נוטים לחפש פתרונות לבריאות שלנו בתוך קופסאות, קפסולות וכדורים. אנחנו מוציאים הון על תוספי תזונה ותרפיות מורכבות לשינה, ותוך כדי כך מתעלמים מהכלי העוצמתי, הפשוט והחינמי ביותר שעומד לרשותנו: אור השמש.למרות שאנחנו חיים במדינה שטופת שמש, אורח החיים שלנו הרחיק אותנו מהטבע. אנחנו מבלים את רוב שעות היום