שייקים ומיצים המצב הנוכחי לא רשום מחיר 600 ₪ התחל הירשמו לקורס זה תוכן התוכנית בעד נגד ואיך זה פליאו? שייק לטוב ולרע מיץ לטוב ולרע באילו מכשירים להשתמש? מתי מתאים שייק/מיץ? איך לשלב בתזונה? חומרי הגלם ירקות קשים פירות קשים עלי נפח תבליני עלים פירות עסיסיים פירות סחוטים שומנים חלבון תבלינים מתכונים תחליף סלט בארוחה ארוחת בוקר שלמה ארוחת ערב קייצית
